Per Elisabetta Canalis sono ormai un ricordo gli eccessi delle ricche cene a base di buon vino e piatti raffinati e succulenti, consumati a lume di candela con l'ex fidanzato George Clooney. Il nuovo compagno Steve-O tiene molto all'alimentazione salutista e così Elisabetta, per amore, si è adattata a una nuova dieta a base di insalate, zuppe e acqua minerale. Non tutto il male vien per nuocere, visto che la prova del bikini si avvicina e i fan sono pronti a criticare il minimo accenno di grasso o di cellulite che osi fare capolino tra le pieghe del costume. E così tra i doveri delle star c'è soprattutto quello di mantenersi in buona forma fisica, per non sfigurare davanti all'obiettivo dei paparazzi. Un passaggio obbligato per le celebrities e facoltativo per le comuni mortali è quello della dieta post-parto. Come quella di Elena Santarelli, che dopo la gravidanza è tornata in gran forma. Come? Nessun miracolo, assicura la showgirl, ma solo l'aiuto di un dietologo e una costante attività fisica in palestra o in piscina. Aboliti i fuori pasto e i piatti ricchi di grassi e calorie, la Santarelli abbina alla dieta palestra e acquagym tre o quattro volte alla settimana. E i risultati si vedono: basta un po' di olio di gomito, visto che è raro il caso di chi mantenga la linea naturalmente, senza alcuno sforzo, concedendosi magari anche qualche momento di relax e coccole con creme e massaggi...(CONTINUA)
fonte: http://donne.virgilio.it/benessere/alimentazione-e-dieta/canalis-marini-santarelli-tutte-a-dieta-per-prova-bikini.html
